Constanza en el mundo

El Valle de Constanza es un municipio de la provincia La Vega, República Dominicana. Está situado a 1,200 metros sobre el nivel del mar, es el más elevado del país. La temperatura durante todo el año oscila entre los 5ºC y los 20ºC, permitiendo así todos los cultivos de las zonas templadas. Constanza es un valle con paisajes hermosos, tierra de las flores, las fresas y los vegetales.
Se cuenta que existió una Princesa indígena de nombre Constanza, y a ella se atribuye el origen del nombre del Valle y el poblado, pero no hay constancia documental de esta Leyenda. Los primeros documentos que tratan sobre este poblado y el valle datan de Julio 1852 cuando el escritor y cientifico inglés, SIR ROBERT SCHOMBURK, lo visitó; y segun narra solo existía un bohio habitado y reses cuyos dueños vivian en Jarabacoa; dijo haber visto un cementerio indígena con cientos de tumbas, del mismo se desconoce la ubicación hoy dia.

A mediado del siglo pasado Constanza era camino del Cibao hacia el Sur saliendo a San José de Ocoa, lo usaban los revolucionarios y los fujitivos.

Constanza se formó poblado en 1894, y para 1931 solo habia 23 casas, 8 techadas de zinc y 15 de yagua, hoy dia el municipio tiene 90,000 habitantes. Las primeras familias que habitaron el valle eran apellidos Robles, Rodríguez, Suriel y Abud principalmente. El primer sindico fue ABRAHAM ABUD, en 1924 durante la presidencia de HORACIO VASQUEZ.

En la década del 1950 el Gobierno de Trujillo hizo repartimientos de tierras y trajo inmigrantes Españoles, Japoneses y Húngaros, todavía quedan de los dos primeros quienes han contribuido a desarrollar la Agricultura y la poblacion, los Hungaros se marcharon.

El ajo, las papas, los vegetales y las hortalizas, son la principal producción del valle, el cual es el mayor abastecedor del mercado nacional en esos rubros.

El Dictador Rafael Leonidas Trujillo, tuvo una casa de veraneo que hoy es utilizada como oficina del Banco Agricola y otras dependencias de la Secretaria de Agricultura.

El hermano del Dictador y "Presidente" Héctor Bienvenido Trujillo tenia otra casa de veraneo que es hoy usada por el Cmdte. de turno del Batallón de Cazadores el cual tiene asiento en la ciudad.

El 14 de Junio de 1959 un avion aterrizo en el aeropuerto con mas de 40 guerrilleros quienes lucharon por mas de dos meses contra el enorme ejercito de Trujillo en las montañas aledañas.

El valle esta situado a 1,200 metros de altura sobre el nivel del mar, tiene unos 8 Km. de largo por 4 Km. de ancho aproximadamente.

Tiene un microclima templado con temperaturas promedio en Verano de 24 grados diurnas y de 16 grados nocturnas. En invierno los promedios descienden a 20 grados diurnos y 12 grados nocturno, pero ocasionalmente suele bajar hasta los 8 grados Celsius en noches esporádicamente.

Los Ríos más cercanos están intensamente usados en Agricultura y son el llamado Río Grande y Arroyo Hondo; el Arroyo Constanza que cruzaba el valle, prácticamente ha desaparecido por el uso de equipos de riegos; igualmente el Arroyo Pantunflas.

Del cultivo de fresa, melocotones, manzanas y otras frutas exóticas, solo es bien explotado el de la primera, las demás se encuentran en patios y jardines privados.

El salto de "Las aguas blancas" situado a 5,800 pies de altura y a unos 10 Km. de la ciudad, es visitado por turistas, es el más alto de las antillas. Las montañas circundantes estan en peligro de ser desforestadas por la tumba indiscriminada para fines agrícola.

El paisaje hermoso, el fresco y agradable clima, y el ambiente de montaña hacen que esta ciudad sea un polo de interés de los ecologistas y turistas de montañas.

Niños obesos con riesgos cardíacos

Niños obesos con riesgos cardíacos

Obesidad infantil“El abdomen prominente en los niños obesos es un signo de alto riesgo de enfermedad cardíaca, igual que en los adultos”. El peor factor de riesgo tanto cerebral como cardiovascular, sigue siendo el sedentarismo. Un niño que no se mueva, corre serios riesgos de volverse absolutamente sedentario en la vida adulta, con los problemas que esto implica.

“Niños obesos con una circunferencia de cintura por encima del percentilo 90 tuvieron un nivel bajo de colesterol HDL o “bueno”, triglicéridos más altos y mayor resistencia a la insulina, lo que es un factor de riesgo de diabetes tipo 2, comparado con los niños obesos con cinturas más pequeñas”. “Esto nos dice que esos niños tienen más riesgo de sufrir de cardiopatías en la edad adulta”, dijo a Reuters Health la doctora Reda Bassali, del Medical College de Georgia, en Augusta.

El peor factor de riesgo tanto cerebral como cardiovascular sigue siendo el sedentarismo. Los niños no están exentos de sufrir una patología comparable a la de los adultos. Por eso, en estos casos, el principal medio al que hay que acudir es a la práctica de cualquier actividad física, porque lo que está en juego es la salud, no sólo la estética o la mirada social.

La actividad física, por tanto, queda en estas situaciones como prioridad por arriba incluso de la dieta. Luego hay que reorganizar urgentemente, las pautas alimenticias del niño para que su enfermedad no siga avanzando.

Un niño que no se mueva, corre serios riesgos de volverse absolutamente sedentario en la vida adulta, con los problemas que esto implica. La actividad física o el movimiento, cualquiera se trate, es la mejor manera de revertir esta situación, tratando asimismo de que se convierta en hábito de vida.

Sincero con la realidad

Queridos lectores, lo que hoy se vive a diario en las empresas, es penoso, es vergonzoso, es discriminatorio a los derechos del trabajador.

Lo digo, porque, siendo empleado publico de una institucion, al ser tan joven de edad, se pensara que a uno se le llenan los ojos con lo primero que le ofrezcan, no solamente que le ofrezcan, pues se ha querido que yo realice trabajos de maestría de ceremonias de gratis a dicha isntitucion, siendo yo de servicio al usuario y se me pide a mi que realice maestría en ciertas actividades y yo
acepto, pero a la hora de reclamar el pago de lo realizado, la respuesta es " tu eres el encargado de tal área y por eso no se te puede pagar". Debo aclarar algo y es que yo soy locutor de profesión, vivo de eso, y al parecer se pensara que yo quiero estar brincando en política sin devengar lo que merezco por mi trabajo profesional.

Amigos lectores, hay instituciones que se aprovechan de los jóvenes, quizás porque se pensara que ellos no saben de derechos del empleado, pero no es así, y esos pocos que se defienden " son unos traicionero" Mentira!!, si yo defiendo lo mio, es porque hay calidad en mi servicio.

Lamento publicar mi realidad personal por aquí, pero así como yo, hay muchos que están bajo el yugo de empresas, viviendo bajo chantajes de los superiores, siendo amenazados, con ser cancelados; bueno y lo logran, pues un joven que no tenga donde ir, pues actuara a favor de los bolsillos del otro.

Debo aclarar que no es por el dinero, es por la credibilidad del profesional, un profesional no puede trabajar por que se le ofrezca ni por amenazas, porque por eso esta el mundo con tantos miserables en los medios.

Las personas que tengan ideales definidos, por favor den el paso y vamos a luchar por nuestros derechos.

Estan los jovenes perdiendo fuerzas?

El titulo, lo he puesto por que viendo y pensando sobre la politica aqui en Constanza, no veo la juventud participando en la politica ni uniendonos para llevar nuestro pueblo al desarrollo, los que tienen cargos y los que estan aspirando no son jovenes ni profesionales o al menos muy pocos.

Nosotros estamos dormidos, los jovenes estamos viendo television, mirando las chicas pasar, yendo al recreo en los liceos y hablando en microfonos y no hemos despertado conciencia de que nuestro pueblo esta en manos extrañas, los que van a representarnos son menos que nosotros, menos inteligentes, no son padres, no son hijos, no son hermanos, no son sociales y no so jovenes, son bestias que buscan dinero de los fondos de nostros.

Vivimos diciendo este no da para eso, este no sirve, pero nostros no nos atrevemos a participar en una contienda politica, hemos dejado el futuro de nuestro pueblo en manos de gavilleros, nuestro municipio, sera administrado con las manos de un agricultor que no es buen capataz, por una persona con malas relaciones sociles, o sera administrado por alguien que se ha vendido un millon de veces; o talvez le tocara la suerte a nuestro pueblo de que nos gobierne un propulsor de la corrupcion en Constanza, Atencion a la juventud, limpiemos los partidos politicos, vayamos participemos no importa cual sea, luchemos y defendamos el futuro de nosostros y los nuestros. Suerte

El gran maestro y el guardián.

El gran maestro y el guardián dividían la admiración de toda la zawiya (comunidad). Un día el guardián murió y fue preciso sustituirlo. El gran maestro reunió entonces, a todos los discípulos para escoger quién tendría el honor de trabajar directamente a su lado.
-Voy a plantearles un problema -les dijo-, y aquel que lo resuelva primero será el nuevo guardián de la zawiya.
Terminado su corto discurso, colocó un taburete en medio de la sala. Encima había un florero de finísima porcelana de gran valor, con una hermosa rosa roja en su interior.
-Este es el problema -dijo el gran maestro.
Los discípulos contemplaron perplejos y extasiados lo que veían; los diseños sofisticados y raros de la porcelana, la frescura y elegancia de la flor, su belleza y olor. Pero, ¿qué representaba todo aquello?, ¿qué hacer?, ¿cuál sería el enigma?, ¿ y su solución?
Después de algunos largos minutos, un discípulo se levantó, miró al maestro, miró luego a sus colegas y caminando hacia el florero lo levantó entre sus manos y lanzándolo hacia el suelo lo destruyó haciéndolo pedazos.
-Usted es el nuevo guardián -dijo el maestro.
Al volver el alumno a su lugar, el gran maestro explicó:
-Yo fui claro, dije que ustedes estaban delante de un problema y un problema es un problema; aún si toma la forma de un florero maravilloso, de una porcelana exquisita y de mucho valor, igualmente un lindo amor que ya no tiene sentido o un camino que precisa ser abandonado pero que insistimos en recorrerlo porque nos da algún tipo de confort. No importa cuan bello y fascinante sea un problema, solo hay una forma de lidiar con él: atacándolo de frente.

ESTAS SON IMAGENES DE AGUAS BLANCAS CONSTANZA, UN PARAISO ETERNO, HASTA QUE LA MANO DEL HOMBRE INTERVENGA.

Lo que quiere realmente la mujer

Lo que quiere realmente la mujer

El joven Arturo fue apresado por el monarca del reino vecino mientras cazaba furtivamente en sus bosques; esto era castigado con la pena de muerte, pero el monarca se conmovió por la honestidad y juventud de Arturo y le ofreció la libertad siempre y cuando en el plazo de un año hallara la respuesta a una pregunta difícil, ¿qué quiere realmente una mujer?

Esta pregunta dejaría perplejo al hombre más sabio y al joven Arturo le pareció imposible contestarla. Con todo era mejor que morir ahorcado de modo que regresó a su reino y empezó a interrogar a todo el mundo. Interrogó a la reina, a la princesa, prostitutas y monjas, al mismo sabio y bufón de la corte, viajeros y campesinos pero nadie dio una respuesta convincente. Eso sí, todos le aconsejaron que consultara a la vieja bruja del reino, pues con toda seguridad ella sabría la respuesta. El problema estaba en el precio, pues la vieja tenía fama en todo el país por el costo exorbitante que cobraba por sus servicios.

Llegó el último día del año y Arturo agobiado no tuvo más remedio que consultar a la hechicera. Ella accedió a darle la respuesta satisfactoria a condición de que primero aceptara el precio. Ella quería casarse con Gawain el más íntimo amigo de Arturo y el más noble caballero de la Tabla Redonda. Arturo quedó horrorizado: era jorobada y feísima; tenía un solo diente despedía un hedor que espantaría a un macho cabrío, hacía ruidos obscenos... Nunca se había topado con una criatura tan repugnante. No quería ni pensar en pedirle a su amigo de toda la vida que asumiera por él una carga así para toda la vida. En cuanto su amigo Gawain, hombre de honor y lealtad, supo la situación de Arturo afirmó que no era un sacrificio excesivo a cambio de la vida de su compañero además de preservar la Tabla Redonda.

Se anunció la boda, y la vieja bruja con su infernal sabiduría contestó la pregunta -¿Qué quiere realmente una mujer?, ¡quiere ser la soberana de su propia vida!. Todos supieron al instante que la hechicera había expresado una gran verdad y que el Rey Arturo estaba a salvo. Así fue que el monarca vecino al oír la respuesta le dio la libertad.

Pero, ¡qué boda fue aquella...! Asistió la corte en pleno y nadie se sintió tan desgarrado entre el alivio y la angustia que el propio Arturo. Gawain se mostró cortés, gentil y respetuoso. La vieja bruja hizo gala de sus peores modales, engulló la comida del plato sin usar los cubiertos, emitió ruidos y olores espantosos. La corte de Arturo jamás se había visto sometida a semejante tensión, pero prevaleció la cordura y se celebró el casamiento.

Corramos un discreto velo sobre la noche de bodas y contentémonos con mencionar un asombroso hecho. Cuando Gawain, ya preparado para ir al lecho nupcial, aguardaba a que su esposa se reuniera con él, ella apareció con el aspecto de la doncella más hermosa que un hombre nunca hubiera imaginado ver. Gawain quedó estupefacto y preguntó qué había pasado. La hermosa joven respondió que como había sido cortés con ella, la mitad del tiempo se presentaría con su aspecto horrible y la otra mitad con su aspecto hermoso. Cuál prefería para el día y cual para la noche? ¡Qué pregunta tan cruel para un hombre! Gawain se apresuró a hacer sus cálculos, ¿quería tener durante el día a una joven adorable para ir con sus amigos, y por las noches en la privacidad de su alcoba a una bruja espantosa? ¿O prefería una bruja de día y una joven en los momentos de intimidad? El joven Gawain replicó que la dejaría elegir por sí misma. Al oír esto, ella le anunció que sería para él una hermosa dama de día y de noche, porque la había respetado y le había permitido ser dueña y soberana de su vida.